Het bericht krijgen dat je kanker hebt is een ingrijpende en schokkende gebeurtenis. Het heeft impact op je hele leven, en dat van jouw naasten.
Na een diagnose beland je in een rollercoaster van behandelingen en is het heel begrijpelijk dat je het gevoel van overleven ervaart. De regie op je eigen leven vasthouden is dan een uitdaging, welke enorm veel energie kost. Ook na een behandeltraject kun je merken dat iedereen verwacht dat je de draad van je oude leven weer oppakt, maar je hier zelf nog ernstig mee worstelt. Hoe je met dit proces omgaat is voor iedereen verschillend. Maar het is niet gek wanneer je denkt, dat je hier ondersteuning in kan gebruiken. Coaching zou helpend kunnen zijn.
Thema’s die veelvuldig voorkomen zijn onder andere:
• Gevoelens: angst, verlangen, piekeren, verdriet, rouw en vermoeidheid.
• Zelfbeeld: zelfvertrouwen, grenzen stellen, wie ben ik en wat wil ik.
• Relaties: partner, naasten, seksualiteit en intimiteit.
• Werk: re-integratie en toekomst
• Lichamelijk: bewegen, voeding, ontspanning en slaap.
Coaching is gericht op de hulpvraag die jij hebt. Door middel van gesprekstechnieken en oefeningen wordt er gekeken naar waar jij tegenaan loopt, wat jij wilt, wat je (nu) kunt en wat er nodig is om dit
te realiseren. Kenmerkend voor coaching is dat er gewerkt wordt vanuit het NU en gericht is op het verschaffen van praktische handvatten en vaardigheden, waarmee jij de grip op je leven weer gaat ervaren.
De sessies zijn 1 op 1 en kunnen plaatsvinden bij mij in de praktijk, maar wanneer gewenst kan dit ook bij jou thuis.
